Zihin Gücünü Artırmak İçin Yeni Yöntem: Dijital Beyin Eğitimi!

Zihni keskin tutmak artık bulmaca çözmekten veya kitap okumaktan daha fazlasını gerektirebilir. McGill Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, dijital bir beyin eğitim programı yaşlı yetişkinlerde temel beyin fonksiyonlarını canlandırabilir.

JMIR Serious Games dergisinde yayınlanan bir çalışmada, 65 yaş üstü 82 sağlıklı katılımcı, on hafta boyunca her gün otuz dakika boyunca Posit Science Corporation’ın “BrainHQ” uygulamasını veya eğlenceli bir bilgisayar oyununu oynamak üzere rastgele seçildi. Yapılan beyin taramaları, BrainHQ uygulamasını kullananların ön singulat kortekslerinde (ACC) kolinerjik aktivitede önemli bir artış olduğunu ortaya koydu. Bu bölge, dikkat, inhibisyon ve hafıza ile ilişkilidir.

İnanılmaz Sonuçlar!

Eğitim, kolinerjik sağlığı 10 yaş daha genç bir düzeye geri döndürdü. McGill Üniversitesi’nden nörolog Etienne de Villers-Sidani, herhangi bir müdahalenin, ilaç veya başka bir müdahalenin insanlarda bunu başardığının ilk kez gösterildiğini belirtti. Çalışmanın yazarları, elde edilen etkilerin onlarca yıllık doğal ACC düşüşünü tersine çevirmeye benzer nitelikte olduğunu belirtti.

Nadir bir teknoloji kullanan Montreal Nöroloji Enstitüsü, dünyada belirli bir belirteç üretebilen ve tarama yapabilen nadir merkezlerden biridir. BrainHQ’yu abonelik yoluyla ticari olarak sunan uygulamanın üreticisi Posit Science, sisteminin çeşitli hakemli çalışmalarca desteklendiğini iddia ediyor.

Çalışmanın yazarları, daha büyük ve daha çeşitli katılımcı örnekleriyle daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu vurguluyor. Beyin sağlığını korumak için etkili stratejiler geliştirilip uygulanması, sağlık hizmetlerinin maliyetlerini düşürebilir, iş gücüne ve topluma katılımı artırabilir ve yaşam kalitesini iyileştirebilir.